Западная
Ликийская тропа

Йога-философский поход

1–12 октября

Тур прошёл

Главное о Туре

Западная Ликийская тропа, один из самых живописных маршрутов мира, проведет нас по следам Александра Македонского — по старинным пастушьим тропам вдоль лазурных бухт Средиземного моря, пышным хвойным лесам, руинам храмов и городов древней ликийской цивилизации и великолепным плодовым садам, изобилующим свежими фруктами.

Наш поход — это полноценный отдых и тренинг для ума и тела: умеренные физические нагрузки сочетаются с безмятежным временем на великолепных пляжах, каждый из которых имеет свою изюминку.

Амфитеатры, храмы и гробницы Древней Ликии помогут нам проникнуть вглубь истории этого удивительного государства — самой древней демократии мира!

10 дней

от 550 $

Легкий уровень

Начало тура - Оллюдениз

Для начинающих и практикующих

1-12 октября

Программа тура

Каждый день наполнен интересными впечатлениями

Встреча с участниками

Мы встречаемся в нашей гостинице в Анталии. Знакомимся, занимаемся распределением продуктов. В свободное время отправимся гулять по самобытным улочкам Калеичи — старого города Анталии, основанного еще в 200 г. до н.э. «Калеичи» означает «внутри крепости», в этом районе сосредоточены основные достопримечательности Анталии: ворота императора Адриана, исторический порт, Часовая башня и не только. Познакомимся с историей античной Турции и поужинаем в красивом ресторане с видом на Средиземное море.

По желанию вы можете прилететь в аэропорт Даламан 1–2 октября и встретиться с нами 2 октября днём в Олюденизе.

Старт

Рано утром — выезд на курорт Олюдениз, где находится всемирно известная голубая лагуна «турецких Кариб». Разобьем лагерь в кемпинге на замечательном пляже Олюдениза. Над городом возвышается Мекка парапланеристов — гора Бабадаг. Все желающие могут прыгнуть с парапланом или подняться на гору Бабадаг на канатной дороге, чтобы насладиться удивительными видами средиземноморской природы и увидеть слияние Эгейского и Средиземного морей!

Вечером расслабляющая йога на пляже.

Переход 8 км

Утром встаем с рассветом: нас ждет медитация и бодрая йога с пранаямами на пляже Олюдениза! После завтрака переезжаем в соседний поселок Овачик, где находится арочка официального начала Ликийской тропы. Нас ждет крутой, но очень красивый подъем над голубой лагуной Олюдениза — первое соприкосновение с дикой природой Средиземноморья! Разобъем лагерь на красивой лесной площадке недалеко от горы Бабадаг, разведем костер и, поужинав и поделившись впечатлениями от первого дня, поговорим об истории Ликийской цивилизации, по чьим следам мы будем идти следующие девять дней.

Переход 6 км

Утро с медитацией, дыхательными практиками и йогой в хвойном лесу. Сегодня мы дойдем до уникального каньона Долины Бабочек — глубокого заповедного ущелья между крутыми скалами. Разбив лагерь на обзорной площадке, мы с помощью веревок спустимся в этот нетронутый природный уголок, прогуляемся до водопада и проведем время на удивительном пляже с чистейшей лазурной водой.

Накупавшись и вдоволь отдохнув, поднимемся в наш лагерь, откуда сможем насладиться закатом над Долиной Бабочек. Разведем костер, поделимся впечатлениями от насыщенного дня и начнем знакомство с философией буддизма. Нас ждет совместное чтение и обсуждение одного из главных буддийских текстов — «Дхаммапады».

2 перехода - 9 и 7 км

Медитация, йога на проработку всего тела с функциональным подходом. После завтрака мы пойдем по редкому и очень живописному ответвлению Ликийской тропы — по берегу лазурных лагун! Искупаемся на диких скалистых пляжах Акташ и Текташ, остановимся в живописном кемпинге над бухтой Кабак и после ужина у костра продолжим изучение «Дхаммапады».

На следующий день в первой половине дня мы спустимся на пляж Кабак, излюбленное место хиппи со всего мира. Пообедаем в местном ресторанчике, искупаемся на пляже, но надолго задерживаться в шумном Кабаке не будем — нас ждет двухчасовой переход до дикого и девственно чистого пляжа Парадайз, который станет местом нашего заслуженного отдыха на этот вечер и целый следующий день.

День отдыха и на 8 день переход - 10 км

7 день отдыха на пляже Парадайз. Посвятим время погружению в море и в самих себя! Можно спрыгнуть с палубы затонувшего корабля, исследовать тропы окрестных лесов, заняться арт-терапией, выразив свой внутренний мир, раскрывая свои творческие способности. Нас ждет насыщенная тематическая йога-программа с глубинным расслаблением после! А вечером — уютный костер с совместным чтением «Дхаммапады».

На 8 день - переход на маленький пляж Калабантия, уютно расположившийся под руинами древней крепости. Загораем, купаемся в свое удовольствие и поднимаемся по крутой тропке наверх. Мы пройдем через местную деревню Гей, наберем воды в ближайшей мечети и заночуем на зеленых террасах с потрясающим видом.

2 перехода - 9 и 7 км

Медитация, утренняя йога. Сегодня нас ждут пастушьи тропы и традиционные поселения Старой Турции: мы дойдем до крупной деревни Бель, где сможем пополнить запасы продовольствия. А ночевать будем рядом с овечьим пастбищем в живописном Бельчегизе, где за приятной беседой сможем поужинать у местного пастуха. Сегодня мы начнем знакомиться с философией суфизма — мистического течения, зародившегося в русле раннего ислама и направленного на слияние с Абсолютом.

На 10 день по замечательной тропе среди сосен мы спускаемся к самому длинному пляжу Турции — Патаре, общая длина которой составляет 18 км! Ночуем на пляже и за костром продолжаем обсуждение философии суфизма.

Переход 13 км и переезд

Медитация, утренняя йога. Сегодня погрузимся в историю Древней Ликии и отправимся в путь к древнему городу Ксанф, крупнейшему городу Ликийскогогосударства — политическому, религиозному и культурному центру Средиземноморья на протяжении 8 столетий. По дороге в Ксанф мы посетим традиционную мечеть деревни Кумлуова и храмы Летоона, которые, как и Ксанф, включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.


На 11 день делаем памятные снимки в амфитеатре Ксанфа, переезжаем к началу пляжа, возле которого находился один из самыхвлиятельных городов древнего мира — Патара, геляем по его невероятно хорошо сохранившимся просторам. Вечером уезжаем в Каш либо в Анталию.

Ведущие тура

Наша команда

Мария Ерохина

Ведущая буддийских паломничеств, горный гид и специалист по философии Востока

Юлия Литао

Организатор йога-туров и ретритов, опытный преподаватель йоги,
йогатерапии и арт-терапии.

520 €

460 €

с 15 августа

при раннем бронировании

Предоплата 20 %

Не включено

Авиаперелёт до Анталии или Даламана

Личное снаряжение (палатка, спальник, рюкзак)

Медицинская страховка

Переезд к началу похода в Олюдениз и в конце похода до аэропорта

Проживание и питание в отелях в начале и в конце тура

Включено

Трехразовое питание на маршруте

Услуги инструктора-проводника с аптечкой

Программа занятий йогой

Трансферы на маршруте во время похода

Ночёвки в кемпингах на маршруте

Костровое или газовое оборудование

Плата за посещение достопримечательностей

Программа лекций по философии Востока

Рекомендуемые туры

НЕПАЛ / 25 апреля – 3 мая, 2023 г.

В этом паломническом путешествии мы будем исследовать Непал – край удивительной духовной культуры, где родился и вырос Будда, где практиковал великий Падмасамбхава – отец тибетского буддизма. Здесь стоят всемирно известный тибетские монастыри, и здесь же Кумари, девочка-богиня Непала, распространяет свои благословения на всю страну.