Любовь с первой практики

Ознакомьтесь с библиотекой классов

Начни свой день с йоги

Терапия тревоги и стресса

Курс рассчитан на 28 дней с поддержкой в чате

Цель курса - предоставить разнообразие техник снижающих уровень тревожности и стресса для интеграции пройденных техник в повседневную жизнь и достижения расслабленного состояния тела и уравновешенного состояния ума.