Практика при варикозном расширении вен ног

Автор

700₽

с доступом на год

Острые воспалительные процессы, злокачественные новообразования любой локализации,
не выполняются брюшные манипуляции и перевернутые положения во время месячных и беременности, гинекологических заболеваниях, инсульте в анамнезе, артериальной гипертензии
2-й и 3-й стадии.

Противопоказания

Для занятия понадобится ремешок, блоки или книги, плед для Шавасаны.

Детали

Практика может принести много пользы при варикозном расширении вен нижних конечностей. Во-первых, улучшение венозного возврата за счет насыщения крови кислородом во время дыхательных упражнений и брюшных манипуляций, во-вторых, улучшение кровообращения и устранение боли, благодаря большому разнообразию движений стоп. В-третьих, разгрузка вен ног и малого таза в перевернутых положениях. Регулярное выполнение этого комплекса позволит приостановить дальнейшее прогрессирование процесса.

Описание

Легкий уровень

1 час 40 мин

Занимайся вместе со мной и становись лучше с каждым днём